20 vuoden kokemuksella apua rotaatioruokavalion laadintaan
Pidän ruokavalion monipuolisuutta ja laadullisia tekijöitä tärkeimpinä asioina myös rotaatioruokavalion koostamisessa. Huomiota ei kiinnitetä vain kieltolistoihin vaan etsitään juuri sinulle parhaiten tilanteeseen sopivat laadukkaat proteiinin lähteet, hyvät rasvat ja kuidunlähteet sekä laajin mahdollinen valikoima vihanneksia, juureksia, yrttejä,, marjoja ja hedelmiä. Pyrin myös huomioimaan mahdollisimman hyvin ruokamieltymyksesi.
KOROSTAN NIMENOMAAN SITÄ, MITÄ KAIKKEA SINÄ VOIT SYÖDÄ !
OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ, NIIN LAADITAAN SINUN TILANTEESEEN SOPIVA ROTAATIORUOKAVALIO !